「私が知る限り、高中乙組の最後の順位から世界盃チャンピオンまで登り詰めた人は、ほぼいません」
競技チアリーディングは近年、多くの高校や大学の公認サークル・校代表チームとなり、キャンパスで最も人気のあるスポーツとなっています。賴泓廷（禿鷹）は永春高校のチアリーディングサークルに入ったときから現在まで、12年にわたって参加し続けています。私たちが知り合ってから今年でちょうど9年目。取材のこの日は、この数年間で「青いマット」以外の場所で一緒に過ごすのは初めてのことです。
「Born to Cheer」は禿鷹が最も人々の心に残す言葉であり、また私が彼に持った第一印象でもあります。その日は彼にとってありふれた朝でしたが、彼は練習用のジャージとチアリーディングウェアを身につけて現れました。Tシャツには大きく「誓奪冠」と書かれていました。絶対に優勝するという決意が、そのまま体に刻み込まれています。このようなチアリーディングの要素は、すべて彼の生活に深く根ざしています。
「成功するためには、とてつもない努力が必要です。それでこそ楽々とこなしているように見えるのです」。賴泓廷はMonster黒隊、大専乙組優勝、5度の世界盃中華代表チーム宙返り組選手として選ばれ、2015年にはアメリカの「ドリームチーム」を破って優勝し、台湾に栄光の帰国を遂げました。2つの国光体育賞章を獲得しました。これらの華々しい戦績は、決して偶然ではありません。
▲禿鷹は5度の世界盃宙返り組選手として選ばれています。
「みんなは私に才能があると言いますが、宙返りに関しては、本当に才能がありません」
輔仁大学体育学部に在籍していた禿鷹は、学部施設を行き来する人々がChinese Taipeiの衣服を着ているのを見て、国手になりたいという栄誉心が刺激されました。そこで彼は集中力を高め、自分を磨き始めました。それは2010年8月から2011年4月、約1学年の期間のことでした。学校のチアリーディングサークルを辞め、Monsterでテクニック練習に行く回数も減らしました。
その理由は、「宙返り」の技術を集中的に習得したかったからです。その後、毎週水曜日に彼は童力体操と師範大学での練習に固定的に通い、週に2日の午後は体育大学に通い、体操チームと一緒に練習しました。予定表通りに、基本動作から積み重ねて練習しました。
「私は宙返りが怖い人です。特に後ろ宙返りは怖いです」。既に国手となった禿鷹が、心の底の恐怖を打ち明けます。「誰も見ていない状況では、長い間躊躇します」。才能がないと認め、このトラウマは高校の本番前日、後ろ宙返りで顔を地面にぶつけたことが原因だと言います。時には練習中に「スポンジプール」の端を踏んでしまい、彼は非常に怖がります。時には動作の前に長く考えます。しかし、宙返りで最も避けるべきことは「考える」ことなのです。
▲何度も何度もの練習で、宙返りのトラウマを克服（動画はYoutubeの林育正から埋め込み）
「多くの選手は理解力が強く、コーチが一度説明するだけで、完璧な動作ができます」と禿鷹は言い、時々本当に「心が冷えます」。彼にとって、AからBへ昇格し、完璧に行うには、正確な詳細と方法を知る必要があり、心理面と身体の実際の動作を何度も一致させ、調整し、克服する必要があります。何度も練習して自信を増やし、初めて正しい動作ができるのです。
しかし、基本動作を磨くための時間を自分に与えたとしても、閉鎖期間が終わるまでに、禿鷹は「ターン」の技術をまだ習得していませんでした。しかし、初めて一緒に練習に投じた選手たちは、既にターンができるようになっていて、彼だけがどうやってもターンできませんでした。「私は、ひょっとして、宙返り向きじゃないんじゃ」。このような自己疑いの考えが彼の心に広がり始めました。
しかし、このような打撃に直面しても、彼は練習を諦めず、継続的に自分を強化しました。ある日突然、それができるようになったのです。なぜなら「成功は決して一夜にして成し遂げられるものではなく、毎日少しずつ進歩を重ね、蓄積されたものだから」です。その後、Monsterに戻り、青いマットの上で初めてターンを行ったのは、タイの国際大会に飛ぶときでした。
禿鷹はこのプロセスを思い出して、その時はスプリングフロアがなかったが、試合のリハーサルはまだかなりうまくいったと言います。試合では体が散らばり、少し驚き、宙返りの感覚と自信が失われることを心配していましたが、帰国後、飛躍的に進歩し、スプリングフロアで練習しても、どう回転しても、動作はできるようになりました。
そこで、わずか2ヶ月の間に、彼は外ターン前宙返り、直体後ろ宙返り、直体180度など、より高い難度の宙返り動作を練習し、習得しました。「ある地点を超えると、すべてが通じるようになります。でもその前に、本当に長い間、練習する必要があります」。この粘り強い精神は、後に中華チアリーディング宙返り組の選手として彼が選ばれる際の力となりました。
高中乙組の最後の順位から世界チャンピオンへ、その前には、躊躇、疑い、放棄、そして確信を乗り越える必要があったのです。
▲2015年中華チアリーディング世界チャンピオン動画。
「正直に言うと、初回選出のときは、夢が叶ったと思いました」。5度の世界盃に連続出場した禿鷹は、初めてアメリカに足を踏み入れ、ついにTop Gunの練習地を見たとき、それだけで満足でき、さらには、心が浮き上がり、ひどい時差ボケもあり、慌ただしく見て回るだけで、すべてが新鮮に感じられたと言います。このレースでは、テクニック1つを落とし、3位を獲得しました。帰国後、周囲の人々は彼に「来年も続けますか」と聞きました。彼自身も確実ではなく、淡々と「多分」と答えました。
2年目（2013年）の世界盃選手正式選抜前、身の回りの友人は彼に「このまま練習を続けても、何の意味があるの？」と聞きました。その時、彼も同意し、選抜には上がったものの、半ば諦めている状態だったため、心態は徐々にリラックスしていました。比賽の日になると、世界盃の開幕式に戻り、再び青いマットに足を踏み入れたとき、彼は目が覚めました。「ここが私が一番好きな場所なのに、なぜ放棄するのですか？どうして放棄したいのですか？気が狂ったのですか？」。帰国後、彼は決心をしました。来年もまた参加します。「考試に落ちるまで、ずっとやります！」
しかし、当時の心態は、レースで「努力」することを考えるだけで、優勝することを考えていませんでした。しかし、初回の大会で優勝した先輩の一言**「結局、ワールドカップで踊りに来たのか、それとも優勝しに来たのか」が彼を目覚めさせました。「アメリカチームを倒すなんて、毎年優勝しているアメリカチームを倒すなんて、無理に決まってる、難しすぎるでしょ？」**。その時、みんなは自信がなかったのですが、後になって考えてみると、レギュレーションはかなり公平で、アメリカチームが非常に強くても、すべてのチームに彼らにどんどん近づく機会はあります。
2015年にアメリカチームを倒せた理由について言及するとき、その半分はコーチの戦略が正確だったからだと言います。7つのRewind Q（レース動画1分地点／難度が高い）を配置し、練習時に「成功率」を常に計算しました。チーム全体の数字を計算するだけでなく、個人の成功率も計算しました。失敗の回数が多すぎると、コーチに引っ張られて検討され、もっと頑張るよう言われました。これはテクニックを落とさない可能性を避け、スコアを保つためだったのです。
**「今年は本当に、舞台で国家を歌いたい」**禿鷹は試合前にこう言いました。加えて、その年のレースの選手のレベルはすべてかなり優れており、心態と試合前の練習はすべて十分に整っていました。ピラミッドと小技を落とし、「全上」ではありませんでしたが、最終的には世界チャンピオンを獲得することに成功しました。
「Champion is Chinese Taipei!」。世界盃の舞台が優勝者を宣言したとき、禿鷹は全身でジャンプし、涙が止まりませんでした。チームメンバーたちは狂ったように叫び、泣き、抱き合いました。なぜなら、夢は本当に、叶ったからです。「私たちはこれまで真ん中に立ったことがありません」。画面にオリンピックの旗が掲げられ、「国家」が流れたとき、誰もが歌い方を忘れていましたが、それでも叫び続けました。このプロセスを思い出すと、「本当に爽快だった」と、優勝の瞬間の興奮は2年経った今でも忘られません。
帰国後、スポットライトが彼らを取り巻き、あらゆる種類のインタビューが相次ぎました。さらにドキュメンタリー番組の取材もあり、さらに様々なパフォーマンスに終われました。さらに晴れやかに表彰式に出席し、彼を羨ましく思う人もいます。ワールドカップベスト3を獲得し、多額の賞金を得ることができましたが、実はアスリートにとって「国光体育章」の方がより重要なのです。
▲禿鷹はMonsterチアリーディングチームのメンバーです。
「このパスは、完全に自分で切り開いたもので、参考になるテンプレートはありません」
10年前の禿鷹は、自分がこの地点に到達するとは完全に予想していませんでした。最初は楽しいと思っただけで、途中で他の分野への転向を考えたこともありましたが、彼は「縁」でこの10年を表現し、自分は非常に運が良いと信じています。「すべてが来るのに遅いことはなく、ちょうどいいタイミングで来たのです」。身の回りの選手を見ると、大一や大二で既に世界盃に参加し、国手に選ばれていましたが、彼は大四になってようやく選ばれました。大学院卒業まで続けました。高中から始まった「科班」出身ではなく、このパスは**「完全に自分で切り開いたもので、参考になるテンプレートはありません」**。
しかし、この「切り開かれたパス」は最初は両親の支持を得られませんでした。禿鷹は、当時、両親は一貫して反対していたと言います。チアリーディング練習のために腰に怪我をし、勉強も放っておき、もう気にしませんでした。加えて、大学の練習が終わって家に帰るともう夜11時以降で、休日も練習場に泊まり込みでした。家族はチアリーディングを練習することがどのような意味があるのか、サークルに入ることがそんなに重要なのかが理解できず、母は彼に**「あなた一体いつチアリーディングの練習をやめるんですか？」**と聞きました。
禿鷹は最初、「とにかく両親に説明しても、彼らは理解しないだろう」という気持ちで、両親とのコミュニケーションを躊躇していました。しかし、考え方を変えました。「理解がないから反対するのなら、それなら理解してもらおう。これが私が初めて両親と人生計画について話し合った時でもあります」。その年、彼は大三で、両親に未来の人生計画について話しました。教職課程を修めたい、体育キャリア以外に別の道があるようにしたい、ワールドカップ選手に選ばれたい、国のために栄光をもたらしたいとのこと。その後の数年間、これらはすべて実現されました。
「私のチアリーディングキャリアで最も残念なことは、常に励ましてくれる人に出会えなかったこと。若い時は傲慢で、多少は先輩やコーチとの関係を失ってしまった」
禿鷹はその後、育達高職チアリーディングチームのコーチになり、身分を選手からコーチに転換しました。コーチは限られた時間内で最良の判断をしなければならないと考えており、選手の能力をよく理解する必要があり、難度設定が高すぎてはならず、目標は明確で達成可能なレベルである必要があり、したがって、いかに練習を調整するかは非常に重要な問題です。
10年間で、彼は多くの選手が途中で消えるのを見てきており、とても残念に思っています。禿鷹はチアリーディング選手を3つのカテゴリーに分けられると考えています。「才能があり、かつ努力している」「才能はあるが努力していない」「才能は普通だが非常に努力している」。最初のタイプはごく少数です。2番目のタイプはかなり多く、昇華のようにはかなく消えてしまい、非常に残念です。実際にトップレベルに到達し、ワールドカップに足を踏み入れたり、ある程度のレベルに達した人は、むしろ最後のタイプです。このような分類は、チアリーディングに限定されず、あらゆる業界や分野に通用します。
自分が指導する学生が高三に上がるときは、空白のA4用紙を1枚配布し、キャリア計画を書かせます。将来もチアリーディングを続けるかどうかは関係なく、学生が将来の目標を明確にしていれば良いのです。ただし、チアリーディングのパスを継続して歩みたい場合、たとえ既に彼のチームにいなくても、彼は全力で学生を正しい道に連れ戻します。
出会わなかったからこそ、信頼できる先輩やコーチになることを誓いました。「心配事があったり、調子が悪かったり、心が浮ついていたりしたら、私は主動的に気にします」と、学生の心を開くためにあらゆる手段を尽くし、相手の心をチアリーディングに向けさせます。
その中で彼を最も深く記させた学生は、体保（体育専属）生として合格した後、家庭の事情により、よく深夜勤務に従事する必要があり、稼いだお金は生活に充てられ、過剰な労働により精神状況が悪く、かえって自分が愛するチアリーディングを無視していました。
「じゃあ、もう勉強しません！」。学生はこう返答しました。「では、あの時、自分が自分に与えた約束はどうなったのですか？」。禿鷹は学生の当初の熱情を取り戻そうとし、毎日心配し、また練習のチームメイトに注意してもらうよう要請し、学生に考えさせました。何が自分にとって良いのか、何が重要なのか、最後に相手の状態は徐々に回復し、時間の配分や自己管理ができるようになりました。
プロフィール写真を「うつ伏せ写真」に変更、ただ「人は自嘲を学ぶ必要がある」。不足に直面することを強制する
▲恥ずかしい写真をカバー写真に変更し、自嘲し、欠点に直面することを強制します。
実は、私が禿鷹に対して持つイメージは、彼が大一の時、気性が非常に「激しい」ころのままです。なぜなら、当時の大学コンビネーションは、高中でチアリーディングの練習をしていた私たちにとって、テクニックの難度はそこまで高くはありませんでしたが、サークルに新しく入った同級生にとっては、相対的により多くの時間をかけて練習し、理解する必要があったからです。牡牛座の一員として、彼はこう言いました：「これは私が高一のときにやっていた動作なのに、なぜ先輩たちはできないのですか？」
彼が言ったのは「できない」ではなく、「うまくできない」です。この点からでも、禿鷹がすべての動作に対して要求が厳しいことがわかります。彼は自分は非常に自律的な人だと言い、毎回練習前に、練習する内容を計画し、その場に着いても、マットの傍らで遊びはせず、主動的に前に出てサポートします。
このような彼であれば、舞台で動作が失敗し、欠陥があれば、当然のことながら自分を簡単には許しません。「人は自嘲を学ぶ必要があると思います」。そこで、しばらくの間、彼はFacebookのプロフィール写真を、彼が宙返りをして転んだ恥ずかしい写真に変更しました。「恥辱だと感じるので、自分に思い出させる必要があります」と、転んだ場所で立ち上がるためです。この自嘲の方法について、禿鷹は、これが彼に自分と向き合い、手放し、改善することを強制したと考えています。自分は自分に不足があることを知り、チームメイトも軽く考え、心の中もスッキリしました。
チアリーディングの12年の旅の中で、禿鷹は、彼が学んだ最も重要なことは「自己反省」だと言います。なぜなら、多くの人は他人を反省しますが、自分を反省しないからです。毎回の練習の心理構築と、動作が不正確な自己反省を通じて、彼は自分をより理解するようになりました。今彼はまた時々、スポーツフォーラムを通じて、宙返りに関する記事を書き、宙返りの分野に参加したい人を助けたいと思っています。
【禿鷹コラム】
Standing full は不可能ではなく、理解して習得しましょう！
賴泓廷（禿鷹）1990年生
チアリーディングスポーツ12年（2005～2017）
2015年世界チアリーディング選手権世界金メダル
2012～2016年ワールドカップチアリーディング選手権中華代表チーム選手
CTCA中華民国競技チアリーディング協会技術コーチ＆スタッフ
輔仁大学競技チアリーディング甲組コーチ
育達高職競技チアリーディングコーチ
MONSTER競技チアリーディングチームメンバー
輔仁大学体育修士
